しぼたんです、おはようございます。 昨日の続きを書いていきたいと思う。ちなみに昨日は、 yaserusibotan.hatenablog.com を書いて、構え方、ステップ、パンチまでを書いてみた。 今日はその後練習した「キック」の事から書いていく。 足が短くても大丈夫っ…

しぼたんです、こんばんわ。 今日お昼にこんな記事を書いてみた。 yaserusibotan.hatenablog.com 中野にあるキックボクシングジム「トイカツ道場」の門を叩いた僕。 とりあえず入会前に無料体験をしてみた。 ド緊張でジムの扉を開けたら… 朝８時からスタート…

ジムの運動は飽きる… 元々普通のスポーツジムに入会して、エアロバイクや筋トレで痩せていこうかと思っていたのだが、正直、飽きる。 １時間の運動を心掛けているが、エアロバイクを１時間漕ぎ続けるのはものすごく苦痛。テレビもついてるので番組をチェック…

どうも、しぼたんです。 今日は「自己暗示」をかけてみたいと思います。 太っている事のデメリットを列挙する事で、 「痩せねばならぬ」と自分自身にプレッシャーをかけていきます。 デブのデメリット６５ 汗をかくので、汗シミが出来る様な色の服が着れない…

おはようございます。しぼたんです。突然ですが、僕の身長と体重を発表。 １７０㌢、８４㌔。いい加減、痩せねばならぬ。 しぼたん、ダイエット始めます。 まずはしっかり「ルール」を決めようと思う。 僕はこれが初めてのダイエットではない。何回も何回も…